Бандаж для беременных

Что такое бандаж большинство из нас знают, и ассоциирует это приспособление с беременностью. Наверное, это справедливо, потому что именно беременные женщины озабочены приобретением бандажа, чаще – дородового, реже послеродового. Во многих случаях его носят при грыже, а после операций он необходим для поддержания органов брюшины в оптимальном положении или для укрепления мышц живота. Беременные женщины носят его по другим причинам.

Носить или не носить? Сложно определиться, особенно сейчас, когда у врачей нет однозначного мнения. Кто-то считает, что бандаж стоит рекомендовать только в послеоперационных случаях и при возникновении проблем с опорно-двигательной системой. А при нормально протекающей беременности его польза сомнительна. Кто-то настоятельно рекомендует носить уже во втором триместре. Любая женщина принимает решение самостоятельно, разумеется, если гинеколог не заявил о противопоказаниях.

Для чего нужен дородовый бандаж

Обычно о бандаже начинают задумываться после 20 недели, когда значительно увеличивается вес, и возрастает давление на ноги и позвоночник, когда сильно растягиваются мышцы живота и плод сдавливает мочевой пузырь. Появляются боли в спине, женщина быстро устает. Это становится проблемой, если женщина работает, и её работа и образ жизни связаны с мобильностью и активностью. Ощущение дискомфорта заставляет обращаться с жалобами к врачу. Далеко не всем гинеколог имеет основания выписать ношение бандажа. При отсутствии медицинских причин, при крепких мышцах живота и хорошем самочувствии, его ношение не обязательно. Но в особых случаях без него трудно обойтись. Хотя бы нерегулярное ношение будет рекомендовано при таких показаниях:

  • Боли в спине, в мышцах и суставах ног, при венах, склонных к варикозу, и отеках. Бандаж скомпенсирует давление на поясничный отдел позвоночника, позволит уменьшить боль на последних неделях беременности. Уберет сильное сдавливание крупных вен, которые проходят рядом с позвоночником, обеспечивая нормальный отток крови и жидкости от ног.

  • Излишне тяжелая матка при вынашивании двойни или тройни, при многоводии излишне нагружает позвоночник, сверх меры растягивает мышцы живота. В этой ситуации бандаж компенсирует подобное напряжение на организм женщины.

  • Слабые мышцы пресса, склонные к растяжкам. Бандаж уменьшает излишнее натяжение кожи и мышц, избавляя в будущем от дряблого обвисшего живота.

  • При риске преждевременных родов на фоне низкого предлежания плаценты, дефектной шейки матки и при опустившемся раньше времени плоде. Бандаж удерживает матку в более высоком положении, не позволяя плоду опуститься раньше времени, и снижает тем самым давление на шейку матки.

  • Если излишне активный плод занял самое лучшее положение — головкой вниз, бандаж фиксирует его состояние и не позволяет повернуться на последних неделях беременности.

Противопоказания ношения бандажа

Основное противопоказание – неправильное положение плода — попкой вниз или поперек маминого живота. Если в конце беременности ребенок не принял нужного направления, ношение бандажа не позволит ему повернуться, что может привести к осложненным родам или к проведению кесарева сечения.

В индивидуальных случаях нет категоричного запрета, но ношение бандажа скорее повредит, чем облегчит положение женщины. Такие ситуации могут быть при аллергии на материал, из которого изготовлен бандаж; при запорах, поскольку кишечник испытывает дополнительное сдавливание и еще больше затрудняется пищеварение; в период заживления послеоперационного шва, чтобы не мешать регенерации и не допустить раздражения и инфекции.

Виды бандажей

Бандажи, о которых идет речь в статье, бывают дородовые и послеродовые. Наиболее популярны универсальные модели, которые можно применять во время вынашивания и после родов. Они представлены в виде эластичного пояса с широкой и зауженной частью. Во время беременности расширенная часть обхватывает поясницу, а узкая закрепляется под животом при помощи контактной ленты. Таким образом, достигается максимальный эффект – мышцы спины фиксируются, нагрузка с поясничного и крестцового отдела распределяется на весь позвоночник и на спину, живот (и матка) приподнимается, снимая напряжение с мочевого пузыря и сосудов. После рождения ребенка это приспособление одевают широкой частью на животе. Предполагается его ношение поверх нижней одежды. Производители стараются обеспечить комфортность при использовании в жаркое время, изготавливая бандажи из пропускающих воздух материалов и с небольшими отверстиями для дыхания кожи.

Еще один распространенный вид бандажа – в виде трусов. Этот вариант объединяет удобство, пользу и эстетичность. Он выглядит, как трусы с завышенной эластичной вставкой и фиксирующим поясом, который проходит под низом живота и обхватывает поясницу. Их носят поверх белья или прямо на тело. Внизу расположена застежка для комфортного посещения туалета. К недостаткам такого бандажа можно отнести: неудобное ношение в летние месяцы – слишком жарко, регулярные стирки при ношении на тело, ограниченность в растяжении пояса – при большом увеличении живота пояс начинает давить.

Менее популярны бандажи-корсеты на шнуровке и бандажи с «капюшоном». Основой выступает эластичный пояс, а корсет и капюшон надеваются на живот.

Послеродовый бандаж

Носить или не носить бандаж после родов – решает сама женщина. Благодаря этому приспособлению быстрее восстанавливаются формы, и не происходит обвисания живота. Врачи могут посоветовать его ношение для скорейшего сокращения мышц матки, после кесарева сечения – он фиксирует швы на обвисшем животе. Послеродовые бандажи бывают универсальные, и применяются вначале до рождения ребенка. Они выглядят, как очень широкий эластичный пояс. Некоторые модели представляют собой высокие трусы с застежками-утяжками по бокам. Женщина сама выбирает модель по своему вкусу, потому что любая из них отвечает основному требованию – помогает восстановить тело после родов.

Как правильно надевать бандаж

Многие женщины заявляют о неудобстве и дискомфорте при использовании бандажа. Основных причин этого две: изначально неверно выбран размер и были допущены ошибки при надевании и ношении. Иногда женщине недостаточно прочитать инструкцию или рассмотреть картинки на упаковке, чтобы понять, как правильно надеть бандаж. Лучше спросить совета гинеколога или консультанта в специализированном магазине. При необходимости можно примерить разные модели и несколько размеров, чтобы убедиться в правильности своей покупки. В аптеке тоже могут дать совет и по модели, и по размеру, но не позволять примерить изделие. Конечно, бандаж – не вторая кожа, в нем будет неудобно сидеть и лежать несколько часов подряд. Но это и не требуется. А отдыхать и спать в бандаже вообще запрещено. 3-4 часа в день при физической активности или при длительной прогулке будет достаточно. После этого необходимо снять приспособление на 30-40 минут, чтобы восстановить циркуляцию крови. Еще нужно помнить, что мышцы быстро привыкают к постоянной поддержке, теряют свою упругость и дольше восстанавливаются после родов.

Многие связывают неудобство с необходимостью надевать бандаж в лежачем положении. Это сложно сделать в людном месте или на работе. Почему именно лежа? Потому что в лежачем положении ребенок займет самое лучшее для себя положение. Эластичный пояс, приспособившись, можно надевать стоя, приподнимая живот, а вот трусы-бандаж – всегда в лежачем положении с приподнятыми бедрами. Дождаться, когда плод переместится повыше и когда прекратится давление на низ живота. Зафиксировать узкую часть пояса под животом с помощью липучек. Стягивание не должно быть чрезмерным. Между бандажом и животом должен быть зазор. Если все делается правильно, через пару дней женщина перестает замечать его на своем теле. Предпочтительней носить его поверх белья или другой одежды, не допуская соприкосновения с кожей. Все-таки это изделие выполнено с использованием синтетики, которая может раздражать кожу и не давать ей дышать, вызывая потливость.

Если при использовании бандажа возникает чувство недостатка воздуха, если ребенок начинает шевелиться слишком активно, необходимо его снять или ослабить натяжение.

Самые лучшие варианты – при которых не понадобится дополнительных средств во время ожидания ребенка. Бандаж – это лишь средство-помощник. Если у женщины изначально крепкие мышцы спины и пресса, нет никаких отклонений и осложнений, то не возникнет необходимости в применении бандажа.