Головные боли при беременности

Во время беременности 30 женщин из 100 обращаются к врачу с жалобами на регулярные головные боли. А единичные приступы пережила почти каждая женщина. Легко объяснить головную боль, если давно установлен диагноз: гипер- или гипотония, вегетососудистая дистония, мигрень. А если нет? И характер болевых ощущений разный: то пульсирует, то сдавливает, то затылок ломит. Не всегда такие приступы можно вытерпеть. Прежде чем принять анальгетик, стоит выяснить причину боли. Во многих случаях можно обойтись без медикаментов, а в каких-то потребуется лечение.

Причины головной боли

Причин, по которым может болеть голова, немало. Это и последствия ушибов, и черепно-мозговых травм, и острых инфекций (энцефалит, менингит), и интоксикации, вызванной вирусными заболеваниями. Нас в большей мере интересуют те причины, которые появились с началом беременности. К самым распространенным из них специалисты относят:

  1. Влияние гормонов. После зачатия происходит изменение привычного гормонального фона, и организм реагирует на это головной болью. Если недомогание вызвано этой причиной, то к концу первого триместра боли проходят. При сильных приступах разрешается парацетамол.

Характер боли: ноющая, дергающая, в затылке.

  1. Переутомление, усталость, стрессы. Их еще называют психогенными болями. Возникают от напряжения. Организм беременной женщины «выдыхается» быстрее, особенно на работе. А если работа связана с физическими нагрузками, или решением конфликтных ситуаций, или 8-часовым сидением у компьютера, то к концу дня усталость может обернуться приступом головной боли.

Характер боли: постоянная, давящая, опоясывает обручем и отдает в затылок. При движениях и наклонах головы боль усиливается.

  1. Перемена погоды. Метеочувствительные люди всегда страдают от скачков атмосферного давления и «магнитных бурь». В этом случае желательно обойтись без медикаментов.

Характер боли: тупая, давящая, иногда пульсирующая. Сопровождается тошнотой, потерей работоспособности, одышкой, учащенным сердцебиением, бессонницей.

  1. Гипотония в 1 триместре может появиться у тех женщин, которые раньше никогда не страдали от пониженного давления. Сосуды расширяются, мозг испытывает недостаток кислорода и заявляет об этом головной болью и головокружением. В этом случае обязательна консультация гинеколога. Обычно для нормализации давления помогает чашка сладкого чая или кофе (в небольших дозах никак не отразится на развитии плода).

Характер боли: пульсирующая, сопровождается тошнотой, рвотой.

  1. Гипертония, если её не было раньше, может быть вызвана стрессами, физическими нагрузками, перенапряжением. Параллельно с лечением медикаментами устраняются причины повышения давления.

Характер боли: пульсирующая, иногда концентрируется в затылке, сопровождается тошнотой, шумом в ушах, «мушками» перед глазами, носовым кровотечением.

  1. Наличие заболеваний. Остеохондроз возникает при защемлении сосудов. Характерна боль в затылке и висках, давит на глаза. При вегетососудистой дистонии начинается спазм сосудов. Боль при этом заболевании тупая, давящая, пульсирующая. Сопровождается тошнотой, одышкой, слабостью. Часто приступ боли проходит после рвоты.

  2. Воспалительные процессы в органах головы: органах слуха, ротовой полости, лицевых нервов.

  3. Характер боли: ноющая, стреляющая. Отдает в больное место.

Чем лечить головную боль при беременности

Народные способы лечения

Если головная боль не является признаком какого-то заболевания, то никакого вреда для будущего ребенка она не несет. В тех случаях, когда приступы сигнализируют о таких заболеваниях, как глаукома, внутримозговое кровоизлияние, менингит, болезни почек, то однозначно потребуется серьезное лечение, невзирая на беременность. В остальных ситуациях решение ничего не делать и терпеть боль из боязни будет неверным. От любых таблеток в первом триместре лучше отказываться. Да и выбор их невелик, кроме парацетамола и но-шпы все остальные противопоказаны. Для облегчения состояния вначале стоит попробовать простые проверенные средства.

  • При усталости, переутомлении, стрессе убрать все раздражители: резкий свет, громкий звук, проветрить помещение. Лечь отдохнуть. Ноги можно расположить повыше.

  • Чай с мелиссой, ромашкой, мятой поможет при спазмах и нервных перенапряжениях.

  • Ингаляции с эфирными маслами. Также можно натереть ими виски. Помогают лаванда, мята, розмарин.

  • Компрессы. Можно приложить прохладную мокрую салфетку на лоб и виски или на затылочную часть – в зависимости от локализации боли. Компресс с яблочным уксусом на пятки поможет нормализовать повышенное давление без медикаментов. Иногда выручает обычный капустный лист, приложенный к затылку. Предварительно его опускают в кипяток или разминают до выделения сока. Летом при болях к вискам и затылку прикладывают листья мяты и мелиссы. Также используют лимонные корки, приложенные к вискам.

  • Массаж висков и головы снижает болевой синдром при перенапряжениях и при перемене погоды.

  • Мази с ментолом, бальзам «Звездочка» дают действенный эффект при натирании висков.

Применение народных средств возможно только в тех случаях, когда нет подозрений на тяжелые заболевания и патологии. Иначе требуется согласование всех действий с врачом.

Лечение медицинскими препаратами

В первом триместре прием каких-либо медикаментов для снятия головной боли официально запрещен. Дается одна четкая рекомендация: «Терпеть!» Но все мы знаем, что сильную головную боль терпеть нельзя. Поэтому в виде исключений разрешен прием парацетамола, 0,5 таблетки или детская дозировка, и но-шпы для снятия спазмов. Однократного приема обычно бывает достаточно. Если рекомендуются другие препараты (спазган, найз, баралгин, цитрамон) обязательно ознакомьтесь с инструкцией и уточните у врача о степени вреда для плода. Здоровье нашего ребенка зависит от нашей добросовестности и внимательности. Поэтому всегда требуйте разъяснений перед тем, как следовать предписаниям гинеколога, невролога или врача скорой помощи.