Шевеления плода

Каждая будущая мама желает, как можно раньше, почувствовать в себе движения малыша. Даже если беременность уже не первая, этот момент эмоциональной и физической связи очень важен. Ведь теперь женщина не только знает, но и чувствует в себе новую жизнь. Для гинеколога шевеления плода, прежде всего, – один из показателей его нормального развития.

Первые шевеления плода

Первые шевеления плода, по словам специалистов, можно ощутить с 16-20 недели. Иногда это происходит позже – на 22-23 неделе. А некоторые женщины уверяют, что замечают движения малыша намного раньше установленной нормы – на 13-15 неделе. Сам малыш начинает двигаться на 8 неделе, но его размеры настолько малы, что уловить их не представляется возможным. А вот по мере роста и набора веса мама уже сможет отличить шевеления будущего ребенка от прочих процессов, происходящих у нее в животе. Почему одни женщины чувствуют раньше, а другие позже? Какие существуют объективные факторы?

На более раннем сроке распознать движения плода получается у мамочек со стажем – почти на 2-3 недели раньше, чем беременные в первый раз. Они уже знакомы с этими ощущениями и не спутают их, например, с работой кишечника.

Имеет значение образ жизни женщины, а также насколько чутко она прислушивается к своему организму. Активная работа и постоянные движения не дают возможности уловить первые шевеления на раннем сроке и осознать их. Более размеренный жизненный ритм и спокойная работа позволят почувствовать малыша и осознать его движения.

Другие причины, по которым женщины в разное время чувствуют первые толчки ребенка:

  • конституция женщины. Стройные могут раньше уловить первые шевеления, чем женщины плотной комплекции;

  • размеры плода. Крупный малыш способен проявить себя намного раньше;

  • количество околоплодной жидкости. Большой объем не позволит маленькому плоду с силой воздействовать на стенки матки, и мама не сможет осознать его активность на ранних сроках.

Норма шевелений при беременности

Начиная с 8 недели, плод постоянно двигается. До 20 недель его движения спонтанные, малоощутимые и непонятные для мамы. Начиная с 24 недели, шевеления приобретают значимость и для женщины, и для врача. Ребенок становится достаточно сильным и энергичным, чтобы выражать свои ощущения и состояние. Самый активный период внутриутробной жизни малыша – с 26 по 32 неделю. В час он может двигаться 10 и более раз. К началу третьего триместра у плода вырабатывается свой режим, свои часы для сна и бодрствования. Поэтому, когда малыш затихает и не двигается несколько часов подряд (в норме 3-4 часа), не стоит волноваться – он просто отдыхает.

После 32 недели количество движений заметно снижается. Ребенок растет, и ему не хватает пространства для поворотов и вращений. К этому времени он уже занял определенное положение (как правило, головное), в котором и останется до самых родов. Многие женщины не согласятся с утверждением, что малыш становится менее активным к концу беременности. Наоборот, его действия становятся регулярными, часто причиняют боль и не позволяют женщине нормально отдыхать и спать. Это происходит от того, что женщина оценивает силу и резкость толчков, а не количество.

Со временем женщина научится «чувствовать» своего ребенка, сможет отличить нормальные шевеления от необычных.

Нормальное повышение активности часто зависит от самых обычных причин:

  • реакция на питание и некоторые продукты, повышающие глюкозу в крови. Ребенок становится более активным, если мама съест что-нибудь сладкое – мармелад или мед, поскольку в его крови тоже повышается содержание глюкозы;

  • реакция на эмоциональное состояние матери. Если женщина радостная, умиротворенная и счастливая, наполнена гормонами удовольствия, то и ребенок чувствует себя так же. Депрессия и стресс, постоянные волнения матери могут выражаться в дополнительной активности плода;

  • время отдыха женщины. Многие замечают, что к вечеру активность плода возрастает. Это верно, вечерние часы и первая половина ночи для многих деток – период бодрствования. Но есть еще одна причина: в течение дня женщине некогда концентрироваться на внутренних ощущениях, и многих движений малыша она в суматохе просто не замечает. А во время расслабления любое действие ребенка воспринимается ярче и сильнее.

Если шевеления прекращаются на длительный период времени, это вызывает тревогу у женщины. Время отдыха плода обычно не превышает 4 часа. Чтобы удостовериться, что с ребенком все в порядке, можно провести несколько стимулирующих приемов. Самый действенный способ – задержать дыхание на несколько секунд. Понижение кислорода вызывает быструю реакцию ребенка – он начинает обеспокоенное двигаться. Можно сделать несколько физических упражнений, которые вызовут повышение сердечного ритма и ускорят кровоток. В результате ребенок получит больше кислорода и питательных веществ. Можно съесть что-нибудь сладкое, выпить стакан сока или чая с сахаром, прилечь. В большинстве нормальных ситуаций этого достаточно – шевеления возобновятся. Если движения не ощущаются 12 часов — это сигнал о наличии проблемы и повод обратиться к врачу.

Кроме шевелений ребенка, женщина может чувствовать его икание – легкие ритмичные толчки в одном месте.

Активные шевеления плода

Есть такая примета, по которой будущие родители могут заранее распознать характер и энергичность своего ребенка. Если внутри материнского организма он слишком активный и неугомонный, то родившись, наоборот, будет спокойным. А шустрые и непоседливые дети обычно не доставляли маме дискомфорта постоянными толчками и поворотами внутри ее живота.

Врачи говорят, что активность плода – это хороший показатель. Он подтверждает, что с ребенком все в порядке. Но в некоторых ситуациях подобная активность – сигнал о дискомфорте, о каком-то сбое внутри женского организма. На неприятную для себя ситуацию ребенок реагирует продолжительными и сильными действиями, которые вызывают у матери болевые ощущения.

Вот некоторые причины повышенной активности плода, на которые женщине следует обратить внимание:

  • неудобная поза. Если женщина отдыхает или спит на спине, слишком долго сидит, особенно положив ногу на ногу, нарушается отток венозной крови от нижней части тела. Кровоснабжение матки становится неполноценным, и плод начинает ощущать кислородный дискомфорт. Его реакция на это – энергичные толчки и шевеления. Маме нужно поменять позу, встать, размять ноги, прилечь, лучше на левый бок – в этом положении матка наиболее полноценно снабжается кровью;

  • женщина находится в душном, жарком и непроветренном помещении. Даже если она сама временно чувствует себя хорошо в такой обстановке, то ребенок на недостаточное поступление кислорода сразу отреагирует повышенной активностью;

  • воспаление органов дыхания, заложенность носа у мамы. Тяжелое, прерывистое и поверхностное дыхание не способно снабдить кислородом оба организма. Через какое-то время плод начнет реагировать на первые признаки гипоксии. Женщине нужно предпринимать меры по облегчению дыхания. Подробнее об этом в статье «Лечение во время беременности»;

  • многоводие тоже является причиной активного шевеления ребенка.

Если нет более серьезных причин для такой активности, то женщине достаточно изменить ситуацию простыми способами: выйти на прогулку, провести дыхательную гимнастику, поменять позу, лечь отдохнуть, поесть. Обычно ребенок перестает беспокоиться, и его движения меняют характер с резких и сильных на медленные и плавные.

Если этого не происходит, женщине стоит обратиться к специалистам. Они прослушают сердечный ритм плода и по результатам обследования дадут дальнейшие рекомендации. Но не всегда болезненное восприятие толчков и шевелений связано с дискомфортом плода. Иногда это сигнал о заболеваниях внутренних органов женщины. Поэтому обо всех своих ощущениях и подозрениях необходимо рассказывать врачу.